Человек должен понимать, что с переутомлением не шутят. Усталость локализуется именно в голове и нигде больше, и наша с вами голова имеет определённый предел нагрузки. Недальновидный человек, оказавшись в такой ситуации, начинает себя подстёгивать и скоро совершенно выбивается из сил, падая на бегу, словно загнанная лошадь. Человек дальновидный, напротив, должен в такой ситуации прислушаться к собственной усталости и немедленно уйти на, условно говоря, 'профилактический ремонт'.